COBA KELAS
YOGA DAN MEDITASI
ONLINE LANGSUNG SAYA
Penawaran perkenalan ini (Hanya tersedia untuk waktu terbatas)
Apakah Anda terus mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda akan mencoba yoga untuk mengelola stres, mengolah suasana hati, atau memperbaiki kualitas tidur Anda?
Tapi kemudian Anda berpikir sendiri, TIDAK, saya tidak bisa karena
...
Saya tidak terbiasa di Studio
Saya tidak cukup fleksibel.
Saya tidak bisa duduk diam dan bersantai.
Saya tidak memiliki ruang yang cukup besar untuk berlatih di rumah dan saya akan terganggu.
Saya tidak pernah pandai berolahraga.
Bagaimana dengan Yoga Yin, Nidra, Yoga yang lambat lainnya dan menenangkan yang dapat Anda lakukan dari kenyamanan rumah hanya dengan alas, tali, selimut dan bantal, bahkan tidak perlu pengalaman yoga?
Yoga di sini adalah untuk SEMUA ORANG.
Apakah Anda baru memulai atau berpengalaman dalam yoga, yang Anda butuhkan hanyalah alas, selimut, tali dan bantal untuk penyangga dalam segala bentuk.
Instruksi yang dipandu akan memberi Anda jangkar untuk membantu memperlambat pikiran dan tubuh Anda sehingga Anda bisa rileks.
Anda tidak akan berkeringat.
Jika Anda ...
sangat sibuk tetapi ingin tetap berfokus untuk kesehatan Anda.
stres dan kewalahan dengan segalanya dan butuh waktu untuk istirahat.
mencari pendekatan yang lebih ringan dan lembut untuk berolahraga.
terlalu memikirkan segalanya tetapi Anda ingin lebih hadir dan tidak terlalu cemas.
berjuang untuk hidup seimbang atau tetap hadir setiap detik.
Maka Yoga di sini cocok untuk Anda.
MANFAAT YOGA
Selamat datang di jantung yoga.
Pernah merasa terintimidasi saat Anda masuk ke studio yoga? Tidak di sini. Saya berdedikasi untuk membimbing Anda sebagai pemula (tingkat 1 dan 2) agar menemukan keselarasan dalam tubuh dan pikiran Anda menuju hidup sehat fisik, emosional,mental dan spiritual.
Zenwithregina, adalah studio yoga online fungsional, terbuka untuk tingkat pemula, tingkat 1 dan 2. Jika Anda mencari gaya Yoga yang lebih menantang / energik, maka kelas yoga di ZENWITHREGINA mungkin bukan untuk Anda. Regina akan membuat Anda terpikat, dengan pendekatan sederhana, membimbing dan membiarkan setiap siswa menemukan pose dan latihan berjalan optimal.
Level pemula, tingkat 1 dan 2 difokuskan - mulai dari mana Anda berada dan bangun dari sana. Dimana tingkat Anda, cek disini.
Tidak seperti kelas dan program kebugaran online lainnya.
Di sini di saya tidak terobsesi dengan penurunan berat badan.
Tidak ada penimbangan atau pengukuran, tidak ada pembicaraan tentang membakar kalori
atau menghindari kue enak yang Anda makan selama akhir pekan.
Anda tidak akan pernah mendengar instruktur/ guru Yoga Anda menyebutkan hal-hal seperti bagian yang kendor.
Zenwithregina adalah pengingat Anda bahwa Anda sudah sempurna seperti Anda diciptakan Semesta, di sini… saat ini.
Jadwal saya sangat mudah diakses sehingga Anda selalu dapat membuat kelas!
14+ kelas per minggu
Cocok untuk Pekerja
Yoga Dari Rumah
Ditambah lebih banyak lagi yang waktu saat kita bebas dari COVID
Saya menjalankan kelas sebelum bekerja, setelah bekerja dan siang hari.
Anda selalu dapat melakukan kelas online dengan kelas Yoga saya
BERGABUNGLAH BERSAMA SAYA DENGAN YOGA SETIAP HARI.
Kelas yoga online ini didasarkan pada kelas langsung online, baik untuk belajar mandiri dan berlatih sendiri. Saya berbagi pengetahuan dengan Anda melalui platform perangkat lunak online.
Kelas adalah kombinasi dari banyak Asana Yoga, Pranayama, Meditasi, yang meningkatkan Sistem Kekebalan Anda, meningkatkan kekuatan & nada otot, menjaga metabolisme yang seimbang, meningkatkan kinerja atletik & perlindungan dari cedera.
Anda dapat mengakses kelas-kelas ini dari mana saja yang memberikan penyembuhan bagi Pikiran, Tubuh, dan Jiwa Anda.
Regina percaya bahwa itu adalah tanggung jawab sosial kita untuk membantu satu sama lain dalam situasi seperti itu dan di saat krisis saya membuat kelas yang dapat meningkatkan sistem kekebalan Anda dan juga hemat biaya untuk semua orang. Selain itu, saya memiliki slot waktu yang berbeda untuk menyediakan fleksibilitas waktu Anda.
Terhubung dengan Regina
Saya ingin menjawab pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki, memesan kelas Anda, atau memberi Anda lebih banyak wawasan tentang layanan dan komunitas yoga saya. Luangkan waktu sebentar untuk melengkapi formulir berikut dan saya akan berbalas setiap pesan dengan Anda secara via chat di aplikasi / website dalam 24 jam !
atau kirimkan email kepada saya di: hexitaregina@gmail.com. Tidak menggunakan nomor telepon.
_edited.png){kind=small}
Pusat Studio Retreat Mini untuk Relaksasi, Penyelarasan Tubuh Energi, hingga Pemulihan Penyembuhan Mental, Emosional, Spiritual yang mendalam.
Berpusat Pertama di kota Semarang, Indonesia.
Retreat Mini 2 / 8 jam Yoga-Meditasi-Reiki didukung dengan Penyembuhan Suara : Mangkuk Tibet dan Aroma Essensial Oil. Regina juga mengadakan Program Kelas Kesehatan Pribadi, Grup, Sekolah, Perusahaan & karyawannya.