Sebagian besar dari kita menjalani kehidupan jadwal yang sangat sibuk. Selalu dalam pelarian untuk mencapai hal-hal yang paling penting. Saat itulah orang dengan mudah mengabaikan melakukan latihan fisik dan mengunjungi gym atau lembaga kebugaran lain yang telah mereka daftarkan. Tidak perlu menyebutkan efeknya terhadap kesehatan seseorang.

​

Selain itu, ada orang yang tidak ingin mendaftar dalam sesi kelompok untuk latihan olahraga apa pun. Mereka lebih memilih pelatihan one-to-one dengan instruktur pribadi sehingga mereka dapat memahaminya dengan lebih baik. Saya menyadari bahwa kebutuhan dan persyaratan orang banyak, dan itulah sebabnya saya menyediakan layanan sesi Retreat Mini Pribadi.

​

Sesi Retreat Mini pribadi adalah salah satu cara terbaik untuk mengenal yoga dan melatihnya. Dengan instruktur bersertifikat dan berpengalaman untuk membimbing Anda, saya memastikan bahwa Anda akan memiliki pengalaman yoga yang lebih baik. Melalui sesi yoga pribadi, Anda dapat lebih fokus pada postur Anda dan berada di tempat yang Anda rasa paling nyaman, sehingga membantu Anda bernapas lebih baik.

Sesi Retreat Mini Pribadi dan Semi-Privat sangat berbeda dengan kelas grup . Waktu didedikasikan untuk apa yang Anda butuhkan. Kelas menyesuaikan kondisi Anda untuk menciptakan perubahan dalam pikiran dan tubuh, yang membawa Anda kembali ke rumah batin diri sendiri. Sesi Semi-Privat untuk 2 hingga 4 orang.

​

" Sesi Retreat Mini ini lengkap mencakup Asana Yoga yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda, Latihan Olah Napas, Meditasi, Penyembuhan Suara, Aromaterapi ,dan Reiki. Sesi dua (2) jam akan membantu Anda/Keluarga melatih cara terbaik dalam yoga, dengan memahami pentingnya dan arti dari setiap postur. Sesi pribadi tidak diragukan lagi membuat perjalanan yoga Anda lebih menenangkan. "

Anda punya pilihan tempat untuk beryoga!
 

Sesi pribadi adalah untuk Anda jika -

• Anda baru mengenal yoga dan ingin membiasakan diri dengan pose dan instruksi sebelum mengikuti kelas umum.

• Anda ingin memperdalam latihan Anda dengan cara yang sangat spesifik.

• Anda sedang memulihkan diri dari cedera dan ingin menciptakan kekuatan, stabilitas, dan mobilitas dalam tubuh.

• Anda merasakan sakit dan ingin sembuh tanpa obat pengubah suasana hati, tetapi takut melakukan apa pun yang dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit.

• Anda berpikir studio yoga tertentu tidak nyaman dan Anda menginginkan perhatian khusus untuk meningkatkan latihan Anda.